【免费体验活动】你真的认识你自己吗?为什么要认识自己?如何认识自己?

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有一天,读到一句话“你以为你就是你以为的你吗?你根本就不了解你自己。”

读完这一句,脑袋里轰然一声,不禁自问:

    我是一个什么样的人?

    我以为的自己和别人以为的我之间,到底有多大的鸿沟?

    我为什么成为了这样的人?

    是过去种种塑造了我还是基因决定了我?

    是原生家庭打造了我?还是我自己打造了自己?

    。。。。。。


几千年前,古希腊奥林匹斯山上的德尔斐神殿里有一块石碑,上面写着“认识你自己”。后来,哲学家苏格拉底更是将这一句话作为自己的哲学宣言。

人最怕自问,一旦自问,将无穷无尽。况且,“我是谁”属于哲学三问里的第一个问题,苏格打底只是提出问题,并没有解决。何况我等凡夫俗子。

咱们普通人不必深思哲学问题,我们只要了解一点自己,人生的很多问题就都不算事儿了。

人生中的很多很多纠结、烦恼、情绪,很多都是自己不够了解自己,而被外界、别人、社会、习俗熏染,被很多的惯性思维、流行思维裹挟。我们表现出的自己,经常并不是真正的自我。

我们以为的自己,自然也不是自己以为的自己。


要知道:

人脑的每个神经元都在争夺自己的最大话语权,每一个神经元可以连接周围7000个神经元,每秒钟可以发射信号10次左右,而神经元的信号发射全都是并行操作,而大脑拥有大概850亿个神经元。

也就是说大脑的每一分每一秒都是话语权的战场,混乱且帮派林立。这些神经元的发射都是为了适应环境生存的结果。

为了适应环境,我们在欲望与恐惧的进与退之间逐渐认识到了事物本质。

但,这个世界又是否真的如此?

而不只是神经元战争的结果?

我们毕竟只是看到我们以为的一面,信以为真,自欺罢了。


克里希那穆提说:

“你认识你的脸孔,因为你经常从镜子里看到它。现在有一面镜子,在其中你可以看到完整的自己,看到自己心里所有的事情,所有的感觉、动机、嗜好、冲动及恐惧。这面镜子就是关系的镜子:你与父母之间的镜子,你与老师之间的镜子,你与河流、树木、地球之间的镜子,你与自己思想之间的镜子。

你自己,这个身为人的你究竟是什么?

没有任何人可以为你解答这个问题,因此你必须先认识自己。

认识自己便是智慧的开端。

我们如何认识自己?

11月11日在上海人才大厦,一堂关于“认识自我”的体验课邀你来参加!

主办单位:阅才教育

电       话:021-62339273 

培训地点:上海市静安区梅园路77号上海人才大厦

培训时间:11月11日(周六)上午9:30-12:00,请提前半小时签到

报名截止开课前2天

课程设置

模块一、自我成长

1、认识自我  2、角色定位  3、激活内在动力

模块二、助人成长

1、疏导技巧  2、情景模拟

“知人者智,自知者明”,当我们可以认识自己的时候,我们的认知也能更深刻,避免让自己在现实面前处于被动局面。

为什么“认识你自己”如此重要?

当一个人丧失了对存在的觉和,便会被痛苦所折磨。无法认识自己的人,生活会变成了无意义的断瓦残片。在一个疏离的宇宙中,断绝了与自己的联系,会很容易沦为情绪、欲望、感情的奴隶。

认识自己仿佛是一辈子的命题,我们往往都觉得很了解自己,但是遇到一些无法应对的事情,我们又开始变得迷茫起来,手足无措,甚至开始怀疑自己。


德国心理学家埃克哈特•托利在《幸运之书》中提出:

“人类进化的下一步就是超越思想,这是我们现阶段的紧急任务。这并不意味着停止思考,而是至少不再完全认同于思想,受制于思想。”

在人生问题上,苏格拉底的学生柏拉图和他的观点不尽相同。但是柏拉图也很喜欢这句箴言,并说出“做你的事和认识你自己”。

哈佛三百多年来唯一一位女校长德鲁福斯特,她在一个演讲中说:

“好的教育之所以好,是因为它让你坐立不安,它强迫你不断重新认识自己和周遭的世界,从而不断做出改变。”

的确是这样。

我们很多人并不够了解自己,也未曾好好认识过自己,“旁观者清”说的也就是这样一种情境。


可是,认识自己又无比重要。

我们来到人世间一场,并不是为了一些生不带来死不带去的身外之物而活着,可以留下痕迹的,只是那个一路走过来的灵魂,那个我们既熟悉又陌生的自己。

意念、意识比我们以为的要更重要。就像引力波的发现,间接证明了所谓的物质世界,或许只是我们精神世界的投影。

你想认识你自己吗?

11月11号,上海人才大厦《心理疏导》第一篇——认识自我,欢迎参加!

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